各国の為替レートと物価
為替レートは2007年です。宿は基本的にシングルの安いものです。インターネットは1時間の料金です。バーガーセットはマクドナルドです。すべて当時の日本円に換算した数字ですが正確ではありません。これらはおおよその目安と考えて下さい。
世界の為替レートでほぼすべての通貨がわかります。
アジア
[シンガポール] 宿(ドミトリー)780円 缶ジュース90円
[マレーシア] 1リンギットは約33円 宿550円 チーズバーガーセット300円 チャーハン120円 缶ビール140円 バスは安い
[タイランド] １バーツは約３,３円 宿380円 ネット80円 テリヤキバーガーセット280円
[ラオス] 10000キープは約120円 宿360円 ネット50円 大瓶ビール80円
[ベトナム] 1ドンは約8円 宿450円 ネット35円 ビアホイ(約300ml)16円 ご飯とおかず3品100円
[中国] １元は約15円 宿300円 ネット30円 大瓶ビール45円 ラーメン60円
[チベット] 1元は約15円 宿(ドミトリー)300円 ネット75円
[ネパール] １Nルピーは約2円 宿300円 ダルバード(カレー定食)78円 ネット30円 大瓶ビール200円
[インド] 1インドルピーは約2,8円 宿300円 タリー(カレー定食)75円 ネット60円 大瓶ビール180円
[バングラディッシュ]1タカは約1.8円 宿300 飯50 ネット80 全体的にかなり物価が安いが観光産業が発達していない分面倒だし高くつく場合がある。ビールは高いですし手に入りにくいです。これまでで最安のシングル110円がありました。
[パキスタン] 1パキスタンルピーは約1，8円 宿300 飯50 バングラと同様にかなり安いがイスラムの為にビールなどは手に入りにくいし高い。移動は外国人と学生割引が使用できるのでさらに安い
[イラン] 1000イランリアル（100トマーン）は約11，9円 宿S900円D480円 サンドイッチ70円 チキンとライス240円 ネット98円 水パイプ120円 たばこ30円 この辺りから西に向かうとどんどん上がっているのを感じます。ビール類は同じく難しい。移動はオイルが取れる為安いと言われていますがイランから東のアジアより少し高めです。物価急上昇しています。
中東
[トルコ] １新トルコリラは約９３円 宿S１５ドルD８ドル もう昔のような安い国ではありません。それでも旅行者が多いのはさすがです。
[シリア] １シリアポンドは約２，１５円 宿S10ドルD５ドル サンドイッチ100円 チキンアンドパン240円 ネット100円 ビール80円
[レバノン] 1000レバノンポンドは約73円 私は行っていませんがシリアより少し高いぐらいです。ビールは安いそうです。
[ヨルダン] 1ヨルダンディナールは約156円 宿S10D5ドル サンドイッチ100円 たばこ75円 少しシリアよりも高いです。レバノンよりも少し安いです。
[イスラエル] 1イスラエルシュケルは約28，7円 宿S18ドルD720円（私はエルサレムのパームホテルで長期滞在のため１泊６００円めし付きネットフリーでした。） サンドイッチ200円 たばこ200円 一気に上がります。これでもすべて最安数値なのでかなり厳しいです。
[エジプト] １エジプトポンドは約２１円。ダハブのドミトリー５ポンド（セブンヘブン）、ローカルレストランのチキン、スープ、パン、ライス、サラダのセットで１０ポンド、ツーリストレストラン１５ポンドぐらいから交渉してください、インターネット３ポンドからなど。
ここはダイビングのライセンスを取得できます。アドバンスまで取って４００ドルぐらい。世界で１番か２番目に安く取れます。そして海の透明度も高くブルーホールなど見所も多い。
首都のカイロ 宿はサファリホテルかスルタンホテルで１２ポンド こしゃりという食べ物３ ネット２ 缶コーラ２ 地下鉄１
[オマーン] １オマーンリアルは約２８０円 安宿２０００円 カレー１００円 タバコ８０円
宿だけが非常に高いという状況です。
[イエメン] 1ドルは１９９イエメンリアル １リエルは０，６円 2007年10月頃
ビンコーラ30 ネット80 チャイ10 チキンカレー250 生ＭＩＸジュース50 ファラフェル40
ギリシャの物価 安ワイン１，５L ３ユーロ 最安タバコ NEXT １，９ サンドイッチみたいな ２とか
ユーロ圏は安いとか一切ない、かといってクオリティが高くて便利なわけではない。
やはり日本が特殊なだけだと思う。とりあえず物凄く高いという事で終了。スーパーマーケットに行こう。
アジアや中東は全体的に安いですがそれでも毎年物価が上がっています。為替レートも日本円に対してじわりと強くなってきています。
この記事は随時更新していきます。